如何帮助青少年戒除网瘾，罗湖区青少年危险行为早期干预工作室今年暑假在湖贝社区举办了一系列小组活动，对16名孩子的行为进行了纠偏，取得了很好的效果。

“你们有什么办法救救我的孩子？他每天沉迷网络十几个小时，身体一天天消瘦，学习一落千丈！”昨天下午，家住沙头角的一位王姓母亲的电话打到了记者案头。这位母亲的急迫和忧虑，代表了多少个家庭共有的困惑。

据打来电话的王女士讲，她的孩子从小学四年级起开始接触网络，近年来，上网时间不断增加，没有钱去网吧就向同学借钱“求助”，一周要去上三次，每次都彻夜不归，一呆就是15小时。原本学习挺好的孩子上了初中以来成绩一落千丈，而且身体也因为熬夜一天天消瘦。王女士得知湖贝社区开展预防网瘾活动的报道，她希望自己的孩子也有机会参加，通过活动改变对网络的过度依赖。

活动先从调查摸底开始。7月15日，早期干预工作室的两名社工陈凌和唐祠雄来到罗湖中学，发放由权威专家设计的青少年上网成瘾自评量表，评量表由31个问题组成，涉及上网时间、上网地点、上网频率、上网原因、浏览内容等多个方面。从回收的一百余份问卷中，社工选出16个网瘾倾向比较严重的学生，邀请他们参加预防网瘾的活动。两名社工和这16个孩子由此都成为“网瘾预防小组”这个集体中的一员。在为期一个多月的活动中，成员们重新认识了网络，改变了自己的上网习惯。

据陈凌介绍，网络成瘾预防小组主要开展两方面的工作。一方面是通过转移注意力去让他们享受到网络之外的更深层次的快乐，摆脱对网络的依赖。另一方面，寓教于乐，提升孩子预防网络成瘾的趣味性。活动开展以来，得到了社区以及家长的认可。

在活动现场，时常可以听到孩子们开心的笑声。在一个游戏中，大家的双手下垂站成一圈。圈中间一个孩子喊“小蜜蜂”，四周的孩子们齐声喊“嗡嗡嗡”，几次下来，当中间的孩子突然喊“抓住”的时候，孩子们就要努力用左手抓住左侧人的右手，而自己的右手则要避免被右侧人抓住，输了的人需要表演节目。记者看到，每次“抓住”声停下后，总有没反应过来的孩子被“抓住”，这时其他的人便笑着“逼迫”输家表演节目。几回合后，大家都感到很尽兴很过瘾。

孩子们通过游戏和故事分享与其他孩子交上了朋友，摆脱了对网络的依赖，不少孩子还找到了新的兴趣点。罗湖区团委的邹祁莹告诉记者，现在一些参加预防网瘾活动的孩子们还主动走进一些社区，参加英语100句的活动，当起了社区老人们的英语小老师。孩子们已经意识到自身的价值，不再沉迷网络了。

一位陈姓父亲告诉记者，他的孩子参加小组活动后，人精神了很多，对待父母的态度也改变了许多。他分析说，孩子迷恋网络也不能一味责怪他们，深圳压力大，父母和他们沟通时间太少，又因为是独生子女，孤独感促使他们在网络这个虚拟世界里寻找寄托和安慰，网瘾预防小组的活动正好针对了这个环节，所以会有好的效果。

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